心のスイッチ持ってますか？ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html どうすれば気持ちを上手に切り替えられるのか？ くよくよしがちで気持ちが上手く切り替えられない人の特徴 気持ちの切り替え術を習得すればメリットもある 気持ちの切り替えが苦手な人へ習慣づけてほしいこと 気分の落ち込みを放置しておくのは危険！